Fanclub Semino Rossi Niederösterreich & Wien

[renate]

Hallo Donna !

Danke für die E-Mail mit den Smilies. Habe sie schon in einen eigenen Ordner gespeichert.

Was die Figur-Reparatur betrifft, habe schon einen Mordshunger. Aber es gibt ja bald Abendessen. Was tun wir nicht alles für unseren





Bis heute abend im Chat
LG Renate

[donna]

hallo
bravo, du hast es doch geschafft bis ins Forum,
also den ersten Tag habe ich ja schon fast überstanden und
ich muß sagen es gibt Schlimmeres , aber Du wirst sehen
nach ein paar Tagen haben wir uns daran gewöhnt, wir müssen
nur daran denken, welch tolles Outfit wir uns dann zulegen werden
mit der neuen Figur
also Kopf hoch und durch
liebe Grüsse Donna :ciao:

[lilibu]

Hallo. liebe Leidensgenossen,
nun haben wir den ersten Tag vollbracht,
war nicht so schlimm, wie ich's gedacht.
der Sauerrahm der schmeckt mir zwar sehr lecker,
doch fehlen mir hierzu die Brötchen vom Bäcker.
Doch schon morgen Abend, das ist klar,
gibt's neben Gemüse und Rahm auch schon Tatar.
Und übermorgen Roastbeaf, ganze 3 Scheiben,
DA kann man wirklich bei der Stange bleiben.
am vierten Tag wieder Tatar und noch Topfen,
genug um sich richtig vollzustopfen.
Und dann zum Schluß 200 g Fleisch, nicht zu fassen,
dazu Gemüse in Wasser kochen lassen.
Fazit: kann ich noch nicht ziehen, keine Frage,
abwarten, das Resultat zeigt dann die
Mitstreiter, haltet durch, Ihr kennt unser Ziel,
abnehmen, abnehmen, hoffentlich recht viel.
In diesem Sinne wünsche ich Euch einen schönen Tag.
Lilo aus Berlin
:ciao:

[donna]

Ja,hallo Lilo ,
Du hast Recht , den ersten Tag haben wir gut überstanden
und auch Tag Nr. 2 ist fast geschafft ---hurra, wir leben noch---
Diese SR - Methode ( SR = Sauerrahm ) oder auch
( SR = Semino Rossi ) na ja, je nach Befinden such ich es mir aus.
Mein Mann verputzt jetzt die ganze alleine - und ich versuche das "Aquaplaning auf meiner
Zunge " im Zaum zu halten und schaue betont lässig zur Seite .
Aber unser Semino hat mich mit seiner Musik aufgebaut und danach war alles
wieder okay und leicht zu ertragen
Wir müssen eigentlich nur an das Resultat denken liebe Lilo und wir werden nicht mehr zu bremsen sein
Liebe Grüsse und nicht aufgeben wir schaffen das
Donna

[Gast]

Hallo, hallo, nun platzte ich fast vor Neugierde, will auch dabei sein, habe es bitter nötig.
Wer schreibt mir bitte das genaue Rezept mal auf, danke i.V. Schöne Grüße von Marianne

[Ulrike]

Ihr Lieben,

immer noch keine Lust auf
Wie sieht es denn mit euren verlorenen Pfunden momentan aus? Man hört ja nichts mehr. Habt ihr euch schon auf die gestellt?
Bis Oktober seid ihr bestimmt super schlank - und euch passen keine Kleider mehr. Kaum mehr wieder zu erkennen.
Wünsche euch weiterhin einen tollen Erfolg bei der Figur-Werkstatt, aber bitte ohne

Liebe Grüße
Ulrike :ciao:

[Christine]

hi:

Das ist eine gute Idee von Donna, denn meine Taille hat sich auch sehr verdickt während der Feiertage.
Aber ich ess nun mal so gerne Schokolade.

Na gut, werde sie durch Salat jetzt ersetzen,
aber wird mir der auch schmecken?

Heut war ich mit dem Hund spazieren,
der lief freudig voraus und ich ließ mich von ihm motivieren,

bin ihm zwei Schrittchen nachgelaufen
fing dann furchtbar an zu schnaufen,

mußte mich am Laternenmast stützen,
rutschte fast ab, meine Hände schwitzten,

auf meiner Stirn, da stand der Schweiß
ich dachte im stillen, was für ein Sch.....

ich drehte mich um, das schaffte ich gerade noch,
und pfiff meinem Hund, fast aus dem letzten Loch,

der schaute ganz erstaunt,
war mein frauerl nicht grad noch gut gelaunt?

So ging ich mit dem Hund wieder nach Haus'
ich nahm die Abkürzung übers Feld, die Straße ließ ich aus,

quälte mich die fünf Stufen zu meiner Tür,
rief ins Büro zu meinem Mann "bin wieder hier!"

"Na, lang warst nicht weg," sagte dieser,
"ach das Wetter wird immer mieser"

rief ich zurück,
und holte mir ein Stück....

was wohl ist hier, in dieser Lade?
Natürlich ein Stück SCHOKOLADE!!! [URL=http://imageshack.us]



Ach, dass Abnehmen so schwer sein kann!

Liebe Grüße Christine

[donna]

meine lieben Leidensgenossinnen

Was soll ich Euch sagen, meine guten Vorsätze beginnen zu bröseln Sagt einmal stimmt es vielleicht doch, dass der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen gepflastert ist ?
Ich bin ja eigentlich tagsüber sehr tapfer und diszipliniert , doch am
Abend ist da irgendwie der drin
und mit klappt es auch nicht so richtig.

wer hat nur all diese Köstlichkeiten erfunden

naja , Schluß mit Träumen und wachgerüttelt ....


in diesem Sinne - Kopf hoch

liebe grüße Donna

[Margot]

Ach Donna, lass Dich nicht entmutigen - Du musst ja auch nicht so streng zu Dir sein.

Das mit dem abendlichen Gusto kommt mir bekannt vor - ich denk mal, das liegt daran, dass das Hungergefühl zwar tagsüber unterdrückt wird, weil man beschäftigt ist - aber abends ist es dann doch gemütlicher und so kommt doch die eine oder andere Verlockung, der man nicht widerstehen kann.

Nur Mut - wird schon werden!!

[lilibu]

Hallo Donna-Schatzilein,
mußt nicht ganz so verzweifelt sein,
auch ich hatte mir vorgenommen,
mal ganz schlank daherzukommen.

Die guten Vorsätze zum neuen Jahr,


werden sie vielleicht doch noch wahr ?
Eine Diät muß her auf jeden Fall,
sonst kugeln wir bald so wie ein Ball.

Drum muß sie wieder her, die SR-Diät,
für einen Anfang ist es nie zu spät.
Die Weihnachtspfunde müssen einfach weg,
liegen sie doch um die Taille wie ein Gürtel, nur aus Speck.

Drum lassen wir uns nicht unterkriegen,
werden auch den sogenannten Winterspeck besiegen.
Mit Zwieback, Eiern und dem Sauerrahm
legen wir das Aquaplaning auf der Zunge lahm.

Gott sei Dank sind wir nicht die Einzigen dieser Welt,
denen das Essen so gut gefällt.
Auch
liebt heiß und innig seine Schokolade;


leider ungeeignet für unsere Diät, schade !

Nun helfe ich mir mal schnell 'ne Pampelmuse rein,
soll ja auch außer kalorienarm noch gesund sein.
Wir werden uns immer wieder gemeinsam Mut zusprechen,
wenn wir auch manchmal die Vorsätze brechen.

Kopf hoch, die Diät ist wirklich kein Problem
und meiner Meinung nach auch nicht unangenehm.
Drum ran an und sofort damit angefangen.
Ihr wißt doch, mitgefangen, mitgehangen !!

Liebe Grüße aus Berlin sendet Dir, liebe Donna,
sowie allen anderen Leidensgenossinnen

(Lang lang ist's her)

[donna]

für Deine moralische Unterstützung du hast wunderbar den Nagel
auf den Kopf getroffen und natürlich brillant gedichtet
wir werden es natürlich wieder gemeinsam schaffen - auch wenn es langsam geht und nur ein paar Pfunde sind .Es geht ja darum, dass ich wieder mal meine Kleider anziehen kann, die schon zu eng geworden sind..
Heute habe ich schon jede Menge SR besorgt, Zwieback , Obst und Gemüse.[URL=http://imageshack.us][IMG]

liebe Grüße Donna
http://img137.imageshack.us/img137/8218/kruterkt9.gif[/IMG][/URL]
mit einem Wort, du hast mich wieder motiviert so wird es zwar nie mehr werden - doch man wird ja auch bescheiden